01
现在以自己的方式活着，乃至接下来的每一个瞬间都依照这个方式，就算是永远按照自己的方式生活也甘心情愿。——《神圣的成长》
02
只有诚以待己才能感知他人，去爱人，去被爱。一个人连诚以待己都做不大又何以待人？又谈何爱与被爱呢？——《曙光》
03
不要轻易去否定自己，接受自己，热爱自己，无论是毫无经验还是一事无成都应该将自己当作一个堂堂正正的人来看待。——《权利的意志》
04
做事难在真正开始做的动作，不去做，天上永远不会掉馅饼。——《人性的，太人性的》
05
如果你不介意平庸，只想安逸度日，那么，混迹在人群中，时时保持人云亦云，最终大家都不记得你，你也会慢慢忘记自己的存在了。——《权利的意志》
06
每个人都有自由决定公开和掩饰的部分，所以这为我们提供了去看待他人的角度，他掩饰了什么，其实也是最羞愧的部分，炫耀什么，就是最在乎的部分。——《人性的，太人性的》
07
保持乐观是个聪明的选择。怀揣乐观面对一切，这是人生最伟大的事。——《漂泊者及其影子》
08
如果你不懂得什么是光芒，什么是炙热，即便是希望降临，你也不懂得它的可贵，你看不到，也听不到。——《快乐的知识》
09
偶尔去广阔无垠的大自然走走，放松放松吧。因为自然不仅会让你神清气爽，而且不会对你有任何意见或抱怨。——《人性的，太人性的》
010
死在所难免，所以真正该保持的生活态度是：
因为人生的短暂，更要全力以赴。
因为时间有限，才要更加珍惜。
叹息和呻吟就留给那些舞台上的演员们吧。
——《权利的意志》
011
不要在前人铺好的道路上前进。
不要盲目地屈从于前人的流派，或是追随前人的步伐。要走自己的路。在这广阔的世界中构筑自己的道路，并引导着自己向前迈进。
——《快乐的知识》
012
当你远远凝视深渊时，深渊也在凝视你。
——《善恶的彼岸》
013
谁终将声震人间，必长久身自缄默。谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。我的时代还没到来，有的人死后方生。 ——《查拉图斯特拉如是说》
014
如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。 ——《查拉图斯特拉如是说》
015
我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。——《天才的激情与感悟》
炎热的天气让人偶感不适，虽然有空调的加持，但这也限制了人的活动范围，运动量的减少势必会造成人的肥胖，这对于当下的俊男美女而言，发胖的体型让他们穿不上好看的衣裤，所以对于夏日三餐饮食而言，除了要注重清凉爽口之外，还要保证低脂美味。就拿今天分享的这款荤素什锦菜来说，自己把生活中最常见的西兰花，鸡蛋，鸡胸
之前去饭店的时候吃过这道菜，觉得味道很好吃，清爽不腻，西芹口感脆嫩，有营养，虾仁口感Q弹，再搭配上少许的腰果仁，又增加了这道菜的口感和风味呢，我家大人和小孩都很喜欢吃，连吃3天都不腻呢，制作方法也很简单，厨房小白也能轻松学会哦。所需食材：西芹：400克，虾仁：15只，腰果：少许所需调味料：姜蒜：适量
我家孩子喜欢吃红豆沙。豆沙饼、豆沙包，几天不吃就会馋。但是外面买的红豆沙一般都比较甜，有些还比较油，所以每次买都比较纠结。为了让孩子吃更原味更放心的红豆沙，很快我开始自己学起来，学着自己制作红豆沙。没有添加，少糖少油，纯净的口感吃起来更放心。红豆沙的制作其实很简单，今天把这款无油版的红豆沙分享给大家
天麻乌鸡汤我有点体质性低血压，最严重的一次，血压是58.38。晕的天昏地暗，苦胆水都吐光了，巨难受。爸爸除了给我吊盐糖水加能量针剂之外，还给我买买天麻蜜环素口服。这次又晕了，自己给自己买了只乌鸡，加天麻炖汤喝。滋阴还缓解头疼头晕。原料：乌鸡、天麻、清水、红景天。做法步骤：第1步、现场宰杀的乌鸡，洗干
大家好！今天我要和大家分享一种美味的食材——板栗南瓜。板栗南瓜是一种营养丰富的蔬菜，口感软糯香甜，非常适合做成各种美食。今天，我将向大家介绍一种饭店不外传的做法，让大家也能在家中品尝到美味的板栗南瓜。首先，让我们来看看板栗南瓜的特点。板栗南瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素和矿物质，对人体健康
教你自制秋梨膏，霜降前后要多吃，用这配方和比例，更适合孩子对于有小孩的家庭来说，相信人们多会选择将梨蒸或者是煮着吃，多过于直接生吃，尤其是在霜降前后，天气非常冷，更是要吃热的，这次要分享给大家的是一款秋梨膏的做法，与其吃生梨还担心会凉，不如做成秋梨膏，喝水的时候加一勺，既能丰富口感，而且还能有好的作
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