01
谁曾有很大的信心把自己交付给命运，
谁就得救。
——《赫尔曼·黑塞的漫长夏日》
02
女人的幸福，
不是出门有多风光，
而是关起门心情依然愉悦，
繁华落尽，不争不喧，素心向简，
不怕路长，愿你耳畔有叮咛，
晚归灯长明，目光只因一人凝！
——杨绛
03
别希望更好，
去变得更好。
——《果敢的活法》
04
文字的简练来自内心的真诚。
——木心
05
生活总有无数崩溃瞬间，
每次崩溃大哭完，
有激励自问：
“感觉难吗？那就对了，
这是因为你在走上坡路”。
当你上坡的时候，很费力艰难，
每一步都代表着你的付出。
你的改变，时间会知道。
——《你好生活》
06
远行的目的，就在于突破你的认知。
——独木舟
07
就像“自由”和“纪律”永远都是连体婴一样，
“舒服”和“束缚”也从来都是相生相伴：
它给你一口安稳茶饭，
你就要遵循它的游戏规则。
——《让一切随遇而安》
08
凡事总是盛极而衰，
重要的是认清趋势转变，
要点在于找出转折点。
09
只要放弃一次，
就会滋生放弃的习性，
原本可以解决的问题也会变得无法解决。
——东野圭吾
10
如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，
如果它回到你身边，它就是属于你的，
如果它不会回来，你就从未拥有过它。
——大仲马
11
自由固不是钱所能买到的，
但能够为钱而卖掉。
——鲁迅
12
洞晓宇宙是不可分割的整体时，
我们就会安于当下；
清楚生命就是喜乐时，
我们就会在一切经历中发现可喜的收获。
看清一切对象都在成就我们的实相时，
人就会谦逊和感恩。
这个世间，比起我们领受的爱，
我们的付出不值一提。
——俐安心语
绵绵不断的春雨，把玫瑰花淋得低下了头，那天天晴，就把它都剪下来，准备扔了，一个朋友看到说，你怎么不做成玫瑰花饼了，一语惊醒梦中人，就有这次美食呈现！用料食材：玫瑰花 150克糖，蜂蜜 随意，我没称油酥用料：低筋粉 200克猪油 100克油皮用料：中筋粉 240克猪油 70克水 100克糖 20克馅料
现在生活条件真是好了太多了，记得自己小时候，只有在过年过节或者一些家庭聚会的时候才能吃到红烧肉，每次吃都感觉根本吃不够，还一定要多吃那种大肥肉才觉得香。而现在，不论大人孩子（包括自己），都不会很想吃单纯的红烧肉，都喜欢搭配着各种蔬菜来吃，可以提升红烧肉的口感以及控制油脂的摄入量。这也成就了今天分享的
炎热的天气让人偶感不适，虽然有空调的加持，但这也限制了人的活动范围，运动量的减少势必会造成人的肥胖，这对于当下的俊男美女而言，发胖的体型让他们穿不上好看的衣裤，所以对于夏日三餐饮食而言，除了要注重清凉爽口之外，还要保证低脂美味。就拿今天分享的这款荤素什锦菜来说，自己把生活中最常见的西兰花，鸡蛋，鸡胸
之前去饭店的时候吃过这道菜，觉得味道很好吃，清爽不腻，西芹口感脆嫩，有营养，虾仁口感Q弹，再搭配上少许的腰果仁，又增加了这道菜的口感和风味呢，我家大人和小孩都很喜欢吃，连吃3天都不腻呢，制作方法也很简单，厨房小白也能轻松学会哦。所需食材：西芹：400克，虾仁：15只，腰果：少许所需调味料：姜蒜：适量
我家孩子喜欢吃红豆沙。豆沙饼、豆沙包，几天不吃就会馋。但是外面买的红豆沙一般都比较甜，有些还比较油，所以每次买都比较纠结。为了让孩子吃更原味更放心的红豆沙，很快我开始自己学起来，学着自己制作红豆沙。没有添加，少糖少油，纯净的口感吃起来更放心。红豆沙的制作其实很简单，今天把这款无油版的红豆沙分享给大家
天麻乌鸡汤我有点体质性低血压，最严重的一次，血压是58.38。晕的天昏地暗，苦胆水都吐光了，巨难受。爸爸除了给我吊盐糖水加能量针剂之外，还给我买买天麻蜜环素口服。这次又晕了，自己给自己买了只乌鸡，加天麻炖汤喝。滋阴还缓解头疼头晕。原料：乌鸡、天麻、清水、红景天。做法步骤：第1步、现场宰杀的乌鸡，洗干
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