海伦·凯勒的10句励志名言
1. "Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and confidence."（乐观是通往成就的信念。没有希望和自信，一切都无法完成。）
2. "The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart."（世界上最好最美的东西无法被看见或触摸到 - 它们必须用心去感受。）
3. "Character cannot be developed in ease and quiet. Only through experience of trial and suffering can the soul be strengthened, ambition inspired, and success achieved."（性格无法在安逸与宁静中培养出来。只有通过经历考验和苦难，灵魂才能得到强化，雄心才能激发，成功才能实现。）
4. "The only way to do great work is to love what you do."（做出伟大工作的唯一方法就是热爱你所做的事情。）
5. "Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow."（将你的脸朝向阳光，你就看不到阴影。）
6. "The best preparation for tomorrow is doing your best today."（对明天最好的准备就是今天做到最好。）
7. "Although the world is full of suffering, it is also full of the overcoming of it."（尽管世界充满了苦难，但也充满了战胜苦难的力量。）
8. "We can do anything we want to if we stick to it long enough."（只要我们坚持足够长的时间，我们可以做任何我们想做的事情。）
9. "The only thing worse than being blind is having sight but no vision."（唯一比失明更糟糕的是有视力却没有远见。）
10. "Life is either a daring adventure or nothing at all."（生活要么是一次大胆的冒险，要么什么都不是。）
绵绵不断的春雨，把玫瑰花淋得低下了头，那天天晴，就把它都剪下来，准备扔了，一个朋友看到说，你怎么不做成玫瑰花饼了，一语惊醒梦中人，就有这次美食呈现！用料食材：玫瑰花 150克糖，蜂蜜 随意，我没称油酥用料：低筋粉 200克猪油 100克油皮用料：中筋粉 240克猪油 70克水 100克糖 20克馅料
现在生活条件真是好了太多了，记得自己小时候，只有在过年过节或者一些家庭聚会的时候才能吃到红烧肉，每次吃都感觉根本吃不够，还一定要多吃那种大肥肉才觉得香。而现在，不论大人孩子（包括自己），都不会很想吃单纯的红烧肉，都喜欢搭配着各种蔬菜来吃，可以提升红烧肉的口感以及控制油脂的摄入量。这也成就了今天分享的
炎热的天气让人偶感不适，虽然有空调的加持，但这也限制了人的活动范围，运动量的减少势必会造成人的肥胖，这对于当下的俊男美女而言，发胖的体型让他们穿不上好看的衣裤，所以对于夏日三餐饮食而言，除了要注重清凉爽口之外，还要保证低脂美味。就拿今天分享的这款荤素什锦菜来说，自己把生活中最常见的西兰花，鸡蛋，鸡胸
之前去饭店的时候吃过这道菜，觉得味道很好吃，清爽不腻，西芹口感脆嫩，有营养，虾仁口感Q弹，再搭配上少许的腰果仁，又增加了这道菜的口感和风味呢，我家大人和小孩都很喜欢吃，连吃3天都不腻呢，制作方法也很简单，厨房小白也能轻松学会哦。所需食材：西芹：400克，虾仁：15只，腰果：少许所需调味料：姜蒜：适量
我家孩子喜欢吃红豆沙。豆沙饼、豆沙包，几天不吃就会馋。但是外面买的红豆沙一般都比较甜，有些还比较油，所以每次买都比较纠结。为了让孩子吃更原味更放心的红豆沙，很快我开始自己学起来，学着自己制作红豆沙。没有添加，少糖少油，纯净的口感吃起来更放心。红豆沙的制作其实很简单，今天把这款无油版的红豆沙分享给大家
天麻乌鸡汤我有点体质性低血压，最严重的一次，血压是58.38。晕的天昏地暗，苦胆水都吐光了，巨难受。爸爸除了给我吊盐糖水加能量针剂之外，还给我买买天麻蜜环素口服。这次又晕了，自己给自己买了只乌鸡，加天麻炖汤喝。滋阴还缓解头疼头晕。原料：乌鸡、天麻、清水、红景天。做法步骤：第1步、现场宰杀的乌鸡，洗干
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